Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

4.7 768 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
8 porcji

Съставки

  • 250 g liści szpinaku baby, świeżych
  • woda wrząca, do sparzenia szpinaku
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 plastrów schabu wieprzowego o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
  • 1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 600 g wody

Трудност

средно


Хранене за 1 porcję

Натрий 603.3 mg
Протеин 30.3 g
Калории 916.4 kJ / 218.9 kcal
Мазнини 9.3 g
Фибри 1.4 g
Наситените мазнини 4.4 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко