Устройства и аксесоари
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
12 porcji
Съставки
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
150 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 płaska łyżeczka chili, mielonego½ - 1 płaska łyżeczka pasty chili
-
1 płaska łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g filetów z ryby o białym mięsie, np. mintaja, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki1000 g filetów z ryby o białym mięsie np. mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
2 jajka
-
30 - 40 g kaszy manny
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g boczku wędzonego, surowego, w plastrach
Трудност
напреднали
Хранене за 1 porcję
Натрий
368.6 mg
Протеин
20.6 g
Калории
907.9 kJ /
217 kcal
Мазнини
10.5 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
3.1 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
WYTRAWNE ROLADY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоModro kapusta
45 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 godz. 10 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min
Thermomix® Party - Przepis 5
10 min
Surówka z selera na słodko
15 min
Surówka brokułowa
10 min
Sałatka fitness
10 min
Surówka z marchewki i pora
15 min