Устройства и аксесоари
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
Подготовка 10 мин.
Общо 5ч.
6 porcji
Съставки
-
2 jajka
-
100 g czerwonej papryki, konserwowej grillowanej, odsączonej z zalewy
-
10 g oliwy z oliwek
-
35 g skrobi ziemniaczanej
-
20 g mąki pszennej
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
15 - 20 g rukoli
-
200 g twarogu koziego (np. rolady), pokrojonego na kawałki
-
100 g serka kremowego śmietankowego
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
490.9 mg
Протеин
10.6 g
Калории
1111.9 kJ /
265.8 kcal
Мазнини
20.3 g
Фибри
1.2 g
Наситените мазнини
9.2 g
Въглехидрати
11.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
WYTRAWNE ROLADY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChlebek do odrywania z serem i salami
1ч. 30 мин.
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 мин.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 мин.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2ч. 10 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1ч. 20 мин.
Sałatka z kaszą kuskus
45 мин.
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 мин.
Warzywa w tempurze
1ч.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.
Tatar z łososia z imbirem
15 мин.
Tabbouleh
2ч. 15 мин.