Преминете към основното съдържание Търсене
Supreme Plant Poke Bowl

Supreme Plant Poke Bowl
4.4 58 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Marinated Edamame Beans
  • edamame beans shelled
    100 g
  • toasted sesame oil
    1 ½ Tbsp
  • soy sauce
    3 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • lime juice only
    1
  • honey
    1 tsp
Rice and Vegetables
  • water
    1000 g
  • quinoa
    100 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • butternut squash diced (1 cm)
    450 g
  • pak choi cut in lengths (2 cm wide)
    100 g
  • oil for frying
  • cherry tomatoes halved
    10
  • avocado sliced
    1
  • spring onions thinly sliced
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.7 g
Калории 947 kJ / 226 kcal
Мазнини 13.6 g
Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant-based Eating 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7(171)

1ч.

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

4.8(5)

24ч.

Patatas Bravas with Chorizo

4.4(63)

1ч. 20 мин.

Aubergine and Lentil Salad

4.7(73)

40 мин.

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

4.6(137)

50 мин.

Squash and Broccoli Salad

4.1(46)

35 мин.

Mini Hamburgers

4.1(25)

4ч. 5 мин.

Mini Vegetable Frittatas

4.2(28)

35 мин.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1ч. 25 мин.

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1ч. 10 мин.

Herby Tabbouleh

Няма оценки

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Няма оценки

 Покажи всичко