Устройства и аксесоари
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
600 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
600 g papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
60 g orzechów nerkowca
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
70 g przecieru pomidorowego
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1320.8 mg
Протеин
46.9 g
Калории
3221.3 kJ /
769.9 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
8.3 g
Въглехидрати
85 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DANIA MIĘSNE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMakaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 Min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 Std.
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 Min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1 Std. 20 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 Min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Meksykańska tostada z wołowiną
1 Std.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 Min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Steki panierowane w pieprzu
20 Min