![Granola sin gluten Granola sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AA741626-DEBE-4F95-AF0B-DCA672BF2306/Derivates/86912BC2-6A63-4743-895F-1E1C818FA62C.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g de chips de plátano
- 50 g de tortitas de arroz en trozos
- 200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
- 12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
- 80 g de copos de sarraceno
- 50 g de pipas de calabaza
- 50 g de pipas de girasol
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de semillas de sésamo
- 150 g de jarabe de arce
- 40 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita rasa de canela molida (по избор)
- 1 pellizco de sal
- Хранене
- за 1 Receta completa
- Калории
- 16071 kJ / 3845 kcal
- Белтъци
- 91.96 g
- Въглехидрати
- 322.2 g
- Мазнини
- 248.11 g
- Фибри
- 55.3 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCrema de mantequilla
5min
Crema pastelera (Espesar)
15min
Queso fresco
16 godz. 30 min
Coberturas de chocolate y aceite
15min
Crema de galletas Lotus®
10min
Ajos confitados a las hierbas
45min
Almíbar básico
10min
Salsa holandesa (Espesar)
15min
Glaseado de chocolate (ganache)
20min
Tapenade
10min
Caramelo líquido oscuro
35 min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50 min