Преминете към основното съдържание Търсене
Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos
3.5 136 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • azeite
    30 g
  • gengibre ralado
    2 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    150 g
  • brócolos só os floretes
    200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • colorau
    1 c. chá de
  • molho de soja
    10 g
  • mel
    10 g
  • peito de frango cortado em cubos pequenos
    400 g
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
  • água
    1200 g
  • arroz basmati
    350 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 33 g
Калории 2188 kJ / 523 kcal
Мазнини 10 g
Въглехидрати 74 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Abril 2017 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bochechas estufadas com cogumelos

Keine Bewertungen

Burras em vinho tinto

4.8(51)

12 Std. 55 Min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0(138)

50 Min

Coelho com ameixas e sultanas

4.7(15)

3 Std. 50 Min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

4.3(61)

1 Std.

Rolo de peru com cogumelos

4.6(121)

50 Min

Burrito de peru no forno

4.1(35)

50 Min

Empadão de arroz

4.4(111)

1 Std. 20 Min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

4.6(17)

30 Min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

4.5(74)

1 Std. 30 Min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.4(56)

30 Min

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

4.6(41)

1 Std. 20 Min

 Покажи всичко