Преминете към основното съдържание Търсене
Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas
4.1 42 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 3ч.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • colorau
    2 c. chá de
  • mostarda
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de
  • manjericão fresco só as folhas
    2 pés de
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • iogurte natural
    240 g
  • peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada em cubos
    200 g
  • beringela cortada em cubos
    200 g
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    150 g
  • alecrim só as folhas
    1 pé de
  • água
    1000 g
  • arroz basmati
    350 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 1291 mg
Протеин 44.9 g
Калории 2200.5 kJ / 525.9 kcal
Мазнини 11.6 g
Фибри 4.2 g
Наситените мазнини 2.7 g
Въглехидрати 58.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Família Cordeiro 14 Рецепти
Португалия
Revista Abril 2017 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Folar transmontano

4.6(69)

3 Std. 50 Min

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10 Std.

Hambúrgueres de frango

4.4(62)

1 Std.

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4 Std. 20 Min

Feijoada

4.8(217)

1 Std. 10 Min

Lombo de porco com molho agridoce

4.2(98)

13 Std.

Grão à alentejana

4.4(79)

1 Std. 15 Min

Frango assado com laranja e arroz árabe

4.4(140)

1 Std.

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1 Std. 40 Min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(105)

1 Std.

Massa da quinta

4.3(80)

40 Min

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1 Std. 35 Min

 Покажи всичко