Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 10 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 644.9 mg

Протеин 18.8 g

Калории 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Мазнини 35.5 g

Фибри 0.5 g

Наситените мазнини 10.3 g

Въглехидрати 2.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Março 2017 24 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

15 Min

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30 Min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 Min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 Min

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 Std. 20 Min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 Min

Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

35 Min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 Min

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1 Std. 10 Min

Покажи всичко