Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

4.4 191 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

2 portions

Съставки

70 g d'oignon coupé en deux
3 carottes coupées en tronçons
300 g d'eau
500 g de pommes de terre détaillées en dés
200 g de lait
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
45 g de beurre demi-sel
200 g de filets de poulet, sans peau émincés en lamelles
le jus d'une orange
1 pincée de cumin en poudre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g

Калории 2530 kJ / 601 kcal

Мазнини 25.5 g

Фибри 9 g

Въглехидрати 59.5 g

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