Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 55 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 50 g di corn flakes
  • 20 g di aceto di riso o di mele
  • 50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di pomodori secchi non sgocciolati
  • 150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
  • 30 g di salsa di soia
  • 80 g di amido di mais (maizena)
  • olio di germe di mais q.b.
  • 100 g di semi di sesamo

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 17.1 g
Калории 1991 kJ / 476 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 12.6 g
Въглехидрати 58.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко