Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 45 мин.

5 porcí

Съставки

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Протеин 8 g

Калории 740 kJ / 210 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2ч. 30 мин.

Pstruh na páře a květákové pyré

1ч. 10 мин.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 мин.

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 мин.

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 мин.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 мин.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 мин.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1ч. 10 мин.

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 мин.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 мин.

Lososové rizoto s fenyklem

25 мин.

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 мин.

Покажи всичко