Peru com legumes

Peru com legumes

4.5 234 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

6 doses

Съставки

cenoura cortada em cubos pequenos
120 g
curgete cortada em cubos pequenos
200 g
beringela cortada em cubos pequenos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
100 g
alho-francês cortado em rodelas
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
3 pés de
peito de peru cortado em cubos
600 g
colorau
1 ½ c. chá de
água
500 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
coentros
10 g
cebola roxa cortada em meias-luas
150 g
tomate em pedaços
200 g
vinho branco
20 g
açúcar
1 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 26 g

Калории 811 kJ / 194 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas da Comunidade 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bochechas estufadas com cogumelos

Keine Bewertungen

Burras em vinho tinto

12 Std. 55 Min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 Min

Coelho com ameixas e sultanas

3 Std. 50 Min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1 Std.

Rolo de peru com cogumelos

50 Min

Burrito de peru no forno

50 Min

Empadão de arroz

1 Std. 20 Min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 Min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1 Std. 30 Min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 Min

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1 Std. 20 Min

Покажи всичко