Устройства и аксесоари
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
2 ząbki czosnku
-
300 g przecieru pomidorowego typu passata
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
30 g brązowego cukru
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (по избор)
-
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
486 mg
Протеин
30 g
Калории
904.3 kJ /
216 kcal
Мазнини
3.7 g
Фибри
1.9 g
Наситените мазнини
0.8 g
Въглехидрати
15.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2ч. 30 мин.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ч. 55 мин.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 мин.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 мин.
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1ч. 10 мин.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1ч. 5 мин.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3ч. 20 мин.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 мин.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ч. 30 мин.
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 мин.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 мин.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1ч.