Преминете към основното съдържание Търсене
Zuppa di grano con verdure

Zuppa di grano con verdure
5.0 4 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 80 g olio extravergine di oliva
  • 5 cipollotti a rondelle
  • 6 cuori di carciofo
  • 100 g di fave surgelate
  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di pistilli di zafferano
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di grano (cottura 10 minuti)
  • 200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 11.4 g
Калории 1123 kJ / 269 kcal
Мазнини 12.2 g
Фибри 9.9 g
Въглехидрати 28.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leggeri a tavola 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(36)

45 мин.

Sformatini di patate e funghi (vegan)

4.1(77)

1ч. 10 мин.

Tortino di fagiolini e patate

4.1(176)

1ч. 30 мин.

Burger vegetale con salsa allo yogurt

4.2(75)

1ч. 10 мин.

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

4.7(286)

1ч. 10 мин.

Gnocchi di polenta

4.8(151)

25 мин.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

4.5(234)

35 мин.

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

4.2(5)

1ч. 10 мин.

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.2(6)

40 мин.

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

4.4(45)

20 мин.

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

4.5(46)

30 мин.

Millefoglie vegetariana

4.7(118)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко