Устройства и аксесоари
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
Подготовка 25 мин.
Общо 25 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Dinkel80 g
-
Buchweizen100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
-
Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosflocken1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
88 mg
Протеин
10 g
Калории
1674 kJ /
400 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
8.7 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
67 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоHimbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 Std. 15 Min
Kräuterquark
10 Min
Quarkstuten
1 Std. 30 Min
Toastbrot
16 Std.
Birnencreme
25 Min
Oeuf Cocotte
30 Min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8 Std. 15 Min
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15 Min
Frühstücksei mit Speck und Paprika
35 Min
Knäckebrot
1 Std. 10 Min
Heidelbeermarmelade
45 Min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 Min