Устройства и аксесоари
Salada morna de couve-roxa
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 doses
Съставки
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo cuscuz250 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
laranja (raspa e sumo)1
-
hortelã só as folhas10 g
-
sultanas20 g
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
couve roxa cortada em pedaços400 g
-
azeitonas pretas100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1395 mg
Протеин
10.9 g
Калории
1776 kJ /
424.5 kcal
Мазнини
10.9 g
Фибри
8.1 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
73.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Fevereiro 2017
26 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAssado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Salteado de couve e abóbora
15 Min
Estufado de beringela picante
30 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Salada de massa grega
30 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min