![Hotcakes de plátano y chispas de chocolate Hotcakes de plátano y chispas de chocolate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8CC6F1D9-9AB0-4F8A-8226-A684A02BC1B4/Derivates/981DD538-869C-4365-8A10-D3C01CE621FD.jpg)
Съвместими версии
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 290 g de yoghurt natural, sin azúcar
- 55 g de leche
- 190 g de harina
- 45 g de azúcar
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 30 g de mantequilla sin sal, en cubos chicos y un poco más para cocinar
- 1 plátano, semi maduro, cortado en cubitos
- 50 g de chispas de chocolate amargo
- plátano en rebanadas, para decorar
- crema batida, para decorar
- Хранене
- за 1 piezas
- Калории
- 727 kJ / 173 kcal
- Белтъци
- 6 g
- Въглехидрати
- 5 g
- Мазнини
- 26 g
- Фибри
- 1 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоHuevos pochados
25 min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 min
Avena y frutas
15 min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Avena con manzana
25 min
Chía pudding
8h
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1h
Sopecitos de nopal y pollo
1h 10 min.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Mermelada de frambuesa
55 min
"Avena" de colifor Keto
35 min