![Risotto de potiron au lait de coco Risotto de potiron au lait de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A3BBDF4-060F-490C-8A4E-AA0CA965783A/Derivates/C9018C75-7788-485B-88D6-3EED30E3990A.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 30 g de parmesan
- 50 g d'oignon
- 30 g d'échalote
- 300 g de chair de potiron, détaillée en cubes
- 150 g de riz spécial risotto
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 20 g de lait de coco
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1043 kJ / 248 kcal
- Белтъци
- 6.8 g
- Въглехидрати
- 36 g
- Мазнини
- 8.5 g
- Фибри
- 1.3 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоGratin de crozets, reblochon et poireaux
1 godz. 40 min
Risotto
30min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Pâtes aux crevettes et petits pois
45min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Spaghetti carbonara fraîches
1 Std. 5 Min
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55 Min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1j
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 Min