Устройства и аксесоари
Frittata z grzybami
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
60 g sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g oleju rzepakowego
-
100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski100 g grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę
-
10 g masła
-
4 jajka
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
11.8 g
Калории
802 kJ /
191 kcal
Мазнини
14.5 g
Фибри
1.5 g
Въглехидрати
3.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SKARBY LASU
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOmlet z ziołami na parze
20 мин.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 мин.
Wiosenny twarożek z tofu
10 мин.
Smoothie bowl z jagodami acai
10 мин.
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 мин.
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12ч.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 мин.
Shakshuka z patelni
50 мин.
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 мин.
Bento z pandami
1ч.
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 мин.
Jogurt z musem z owoców leśnych
12ч. 30 мин.