![Pancakes aux petits pois Pancakes aux petits pois](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B243EDA3-39F0-47EF-9A52-09773B0E5E9F/Derivates/c37a1c5d-8989-40b9-ae5b-715e5fab8263.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de petits pois surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 5 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 20 g de beurre demi-sel, pour la poêle
- 200 g de saumon fumé, coupé en lamelles
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1200 kJ / 286.8 kcal
- Белтъци
- 17.7 g
- Въглехидрати
- 29.4 g
- Мазнини
- 10.7 g
- Наситените мазнини
- 4.7 g
- Фибри
- 3.3 g
- Натрий
- 1085.9 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMuffins façon pizza
35 Min
Mini-croque-monsieur béchamel-jambon
40 Min
Muffins au comté et épinards
1 Std.
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1 Std.
Beignets de crevettes
35 Min
Muffins courgette et saucisse farcis
40 Min
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 dk
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1 Std.
Bricks aux courgettes et au chèvre
55 dk
Boulettes courgette-mozzarella
45 Min
Tartines "croque-monsieur"
25 Min
Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche
25 Min