Spelt Salad with Burmese Tofu

Spelt Salad with Burmese Tofu

5.0 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 10 мин.

6 portions

Съставки

Tofu

dried chickpeas
300 g
water
930 g
fine sea salt
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
olive oil for sealing

Salad

pearled spelt rinsed
150 g
water
800 g
fine sea salt
2 tsp
sun-dried tomatoes in oil drained
70 g
fresh basil leaves
15 g
fresh parsley leaves
10 g
pickled capers
1 Tbsp
ground white pepper
1 pinch
olive oil
70 g
balsamic vinegar
1 Tbsp
yellow cherry tomatoes quartered
100 g
rocket salad
50 g
mixed lettuce
100 g
fresh baby spinach
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10 g

Калории 1163 kJ / 278 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Modern Vegetarian 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patatas Bravas with Chorizo

1 Std. 20 Min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 Std. 35 Min

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 Min

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1 Std. 15 Min

Superfood Salmon Salad

1 Std. 5 Min

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

30 Min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 Min

Fresh Prawn Spring Rolls

1 Std.

Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip

1 Std. 10 Min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 Min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 Min

Beetroot Salad

10 Min

Покажи всичко