Millet Salad with Lentils and Pomegranate

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4 17 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 2ч. 35 мин.

10 portions

Съставки

Sauce

olive oil
100 g
dried oregano
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
barley malt extract
1 tsp
lemon finely grated zest and juice
1

Salad

dried green lentils
200 g
water plus extra for soaking
1000 g
fine sea salt
1 tsp
millet grains
200 g
pomegranate seeds or to taste
450 g
fresh coriander leaves only
20 g
fresh parsley leaves only
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g

Калории 1046 kJ / 250 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Modern Vegetarian 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

50 мин.

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2ч. 40 мин.

Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

5 мин.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ч. 15 мин.

Layered Salmon and Avocado Terrine

Layered Salmon and Avocado Terrine

3ч. 35 мин.

Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis

Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis

48ч.

Beer Battered Cod Bites

Beer Battered Cod Bites

1ч. 10 мин.

Prawn Cocktail

Prawn Cocktail

15 мин.

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 мин.

Beetroot Gravadlax

Beetroot Gravadlax

48ч. 20 мин.

Superfood Salmon Salad

Superfood Salmon Salad

1ч. 5 мин.

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

20 мин.

Покажи всичко