Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.1 7 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

4 porce

Съставки

400 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
150 gramů quinoy
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička agávového sirupu
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
1 čajová lžička kurkumy
½ čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 7 g

Калории 1507 kJ / 360 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 6.9 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Veganská 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1 godz. 20 min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1 godz. 50 min

Žampióny plněné listovým špenátem

40 min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 godz. 45 min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 min

Ruský salát z červené řepy

1 godz. 10 min

Caponata

30 min

Bramborový salát s anglickou slaninou

4 godz. 10 min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 godz. 10 min

Thajský okurkový salát

15 min

Zeleninová kapsa

45 min

Покажи всичко