Bobó de camarão (Brazilian Shrimp Stew)

Няма оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions

Съставки

  • fresh cilantro leaves only
    5 sprigs
  • onion medium, cut in half
    1
  • garlic cloves
    2
  • serrano chili red, destemmed, seeds removed
    1
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • fresh raw shrimp, peeled, deveined
    28 oz
  • red bell pepper diced
    2 oz
  • ripe tomato peeled, deseeded and diced
    1
  • salt divided, plus extra to season, to taste
    2 ½ tsp
  • fresh ground pepper
    2 pinches
  • cassava raw, peeled and cut into small pieces with the central fiber removed
    12 ½ oz
  • water
    28 oz
  • coconut milk
    7 oz
  • palm oil
    1 oz

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 195 mg
Протеин 20 g
Калории 1724 kJ / 413 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 8 g
Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко