Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 portions

Съставки

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Трудност

лесно

Хранене за 8 portions

Натрий 1171.7 mg

Протеин 30.29 g

Калории 4263 kJ / 1015 kcal

Мазнини 80.81 g

Фибри 27.77 g

Наситените мазнини 48.6 g

Въглехидрати 37.01 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flavours of India 98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Korean marinade

40 мин.

Sauerkraut

168ч. 35 мин.

Barbecue sauce

1ч. 40 мин.

White bean dip with chimichurri

15 мин.

Jalapeño honey butter

15 мин.

Chilli lime sauce

5 мин.

Lebanese-style hommus

13ч. 15 мин.

Savoury herb baked ricotta

2ч. 40 мин.

Baked pâté

3ч.

Habanero Butter

5 мин.

Yellow chicken curry with rice

1ч.

Roasted fennel dip

35 мин.

Покажи всичко