Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 portions

Съставки

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Трудност

лесно

Хранене за 8 portions

Натрий 1171.7 mg

Протеин 30.29 g

Калории 4263 kJ / 1015 kcal

Мазнини 80.81 g

Фибри 27.77 g

Наситените мазнини 48.6 g

Въглехидрати 37.01 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flavours of India 98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Carrot top pesto

15 min

Café de Paris butter

25 min

Red capsicum and paprika hollandaise sauce

15 min

Italian butter

10 min

Taleggio cheese sauce

10 min

Herb and garlic dip

5 min

Obatzter (cheese spread)

10 min

Pâtè with Riesling

3 h

Savoury herb baked ricotta

2 h 40 min

Baked pâté

3 h

Shiraz and black pepper pate

3 h

Habanero Butter

5 min

Покажи всичко