Преминете към основното съдържание Търсене
Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney
3.1 7 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh coconut flesh (see Tips)
    115 g
  • chickpea (besan) flour
    50 g
  • raw unsalted peanuts
    50 g
  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves
    3
  • garlic paste (see Tips)
    ½ tsp
  • fresh coriander stalks and leaves
    5 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • ghee (see Tips)
    1 tbsp
  • black mustard seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • fresh curry leaves
    15

Трудност

лесно

Хранене за 8 portions

Натрий 1171.7 mg
Протеин 30.29 g
Калории 4263 kJ / 1015 kcal
Мазнини 80.81 g
Фибри 27.77 g
Наситените мазнини 48.6 g
Въглехидрати 37.01 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flavours of India 98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Taleggio cheese sauce

4.4(18)

10 мин.

Baba ghanoush

4.0(20)

1ч.

Curried chickpea and lentil sandwich filling

4.6(96)

40 мин.

Lemon caper butter

4.9(7)

10 мин.

Beurre blanc

4.7(24)

15 мин.

Pâtè with Riesling

4.5(11)

3ч.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(1)

35 мин.

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

4.3(4)

20 мин.

Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)

4.3(4)

168ч. 35 мин.

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(4)

25 мин.

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)

Няма оценки

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

Няма оценки

 Покажи всичко