Lombinho de porco com legumes assados no forno

Lombinho de porco com legumes assados no forno

4.4 38 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 9ч.

4 doses

Съставки

Lombinho

dentes de alho
2
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
orégãos
1 c. chá de
coentros
10 g
rum
20 g
ananás
40 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (по избор)
1
lombinho de porco cortado em fatias (6 cm aprox.)
600 g
água
700 g

Legumes

curgete cortada em pedaços pequenos
200 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
100 g
cebola cortada em lâminas
150 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
ananás cortado em pedaços pequenos
100 g
azeite
50 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 36 g

Калории 1843 kJ / 441 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Março 2019 73 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bochechas estufadas com cogumelos

Keine Bewertungen

Burras em vinho tinto

12 Std. 55 Min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 Min

Coelho com ameixas e sultanas

3 Std. 50 Min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1 Std.

Rolo de peru com cogumelos

50 Min

Burrito de peru no forno

50 Min

Empadão de arroz

1 Std. 20 Min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 Min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1 Std. 30 Min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 Min

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1 Std. 20 Min

Покажи всичко