Lombinho de porco com legumes assados no forno

Lombinho de porco com legumes assados no forno

4.4 36 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 9ч.
4 doses

Съставки

Lombinho
  • dentes de alho
    2
  • colorau
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • coentros
    10 g
  • rum
    20 g
  • ananás
    40 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta vermelha (по избор)
    1
  • lombinho de porco cortado em fatias (6 cm aprox.)
    600 g
  • água
    700 g
Legumes
  • curgete cortada em pedaços pequenos
    200 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    150 g
  • abóbora cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • cebola cortada em lâminas
    150 g
  • cabeça de alho cortada ao meio
    1
  • ananás cortado em pedaços pequenos
    100 g
  • azeite
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de

Трудност

средно


Хранене за 1 dose

Протеин 36 g
Калории 1843 kJ / 441 kcal
Мазнини 28 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко