Brandade de thon

Brandade de thon

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Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

50 g d'emmental coupé en morceaux
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
250 g de lait
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
25 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat à gratin
400 g de thon en boîte au naturel égoutté
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
5 brins de persil frais effeuillés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 32.8 g

Калории 1412 kJ / 336 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 23.3 g

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