Преминете към основното съдържание Търсене
Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad
4.0 56 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • quinoa
    250 g
  • olive oil
    20 g
  • water
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • carrots cut in pieces
    300 g
  • courgettes cut in pieces
    450 g
Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)
    30 g
  • lemon juice
    40 g
  • vinegar (e.g. balsamic, cider)
    20 g
  • olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ - ¾ tsp
  • sugar
    2 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g
Калории 1233 kJ / 295 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5.5 g
Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(22)

40 min

Irish Potato Soup

4.7(371)

35 min

Taiwanese Steamed Buns

3.9(10)

2 h 45 min

Shellfish Nage with Champagne

5.0(3)

1 h 5 min

Halloumi Salad

4.5(166)

20 min

Beer Battered Cod Bites

4.6(31)

1 h 10 min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(17)

1 h

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 h 25 min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1 h 10 min

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 min

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(13)

20 min

 Покажи всичко