Преминете към основното съдържание Търсене
Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad
4.1 61 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • quinoa
    250 g
  • olive oil
    20 g
  • water
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • carrots cut in pieces
    300 g
  • courgettes cut in pieces
    450 g
Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)
    30 g
  • lemon juice
    40 g
  • vinegar (e.g. balsamic, cider)
    20 g
  • olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ - ¾ tsp
  • sugar
    2 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g
Калории 1233 kJ / 295 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5.5 g
Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curried Coleslaw

4.8(221)

10 мин.

Crispy Smashed Potato Salad

4.4(42)

1ч. 30 мин.

Rice Salad with Eggs and Tuna

4.1(92)

1ч.

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

4.8(88)

10 мин.

Sheek Kebab

4.5(61)

1ч. 10 мин.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 мин.

Smoked Mackerel Pâté

4.8(27)

55 мин.

Bruschetta

4.5(51)

3ч.

Tuna and Olive Empanaditas

4.6(26)

4ч. 5 мин.

Spiced Garlic Prawns and Squid

4.5(30)

20 мин.

Creamy Tomato Soup

4.5(175)

25 мин.

Russian Beetroot Salad

4.5(29)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко