Преминете към основното съдържание Търсене
Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad
4.1 58 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • quinoa
    250 g
  • olive oil
    20 g
  • water
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • carrots cut in pieces
    300 g
  • courgettes cut in pieces
    450 g
Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)
    30 g
  • lemon juice
    40 g
  • vinegar (e.g. balsamic, cider)
    20 g
  • olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ - ¾ tsp
  • sugar
    2 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g
Калории 1233 kJ / 295 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5.5 g
Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

4.3(10)

2ч. 35 мин.

Spiralized Rainbow Salad

4.0(1)

10 мин.

Crispy Smashed Potato Salad

4.5(37)

1ч. 30 мин.

Mini Vegetable Frittatas

4.2(26)

35 мин.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1ч. 25 мин.

Vegetable Egg Bites

Няма оценки

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 мин.

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 мин.

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

5.0(2)

72ч. 30 мин.

Crisp Onsen Eggs

4.0(2)

2ч.

Beetroot Carpaccio with Burrata

5.0(3)

1ч. 25 мин.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10 мин.

 Покажи всичко