![Courgette omelette Courgette omelette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A1418A1F-5B35-480E-8B14-8D17E70D1EBA/Derivates/8AB8486E-1B56-4AC5-976E-39380DD146AE.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 20 g stale white bread, cut into pieces
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 20 - 25 g fresh parsley
- 6 eggs
- 1 tsp fine salt
- 200 g courgettes, cut into pieces
- 2 spring onions, cut into pieces
- 500 g water
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 848 kJ / 203 kcal
- Белтъци
- 16 g
- Въглехидрати
- 6 g
- Мазнини
- 13 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBeetroot salad
10min
Baked spinach and eggs
40min
Salmon tartare
10min
Russian beetroot salad
1h 10min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35 Min
Vegetable potato salad with chicken
1 Std. 15 Min
Chicken galantine with dill yoghurt
3 Std. 25 Min
Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks
45min
Spelt and chicken salad
1 Std. 15 Min
Sicilian prawn salad
40min
Potato fritter burgers with spinach
35 Min