Spelt and chicken salad

Spelt and chicken salad

4.0 1 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

6 portions

Съставки

water
500 g
salt plus extra to taste
1 tsp
spelt grains
150 g
red peppers diced (approx. 0.5 cm)
200 g
chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
300 g
extra virgin olive oil
50 g
ground pepper plus extra to taste
2 pinches
almonds
40 g
shallots
40 g
fresh herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
4 - 5 sprigs
wine vinegar
20 g
20 g balsamic vinegar
freshly squeezed lemon juice (по избор)
20 g
rocket
60 g
pine nuts
20 g
20 g nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 19 g

Калории 1224 kJ / 292 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fabulous Flavour on Every Level 72 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sushi donuts

Sushi donuts

50 мин.

Tuna Pate

Tuna Pate

Няма оценки

Mini Green Shakshukas

Mini Green Shakshukas

Няма оценки

Russian beetroot salad

Russian beetroot salad

1ч. 10 мин.

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 мин.

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 мин.

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 мин.

Vegetable potato salad with chicken

Vegetable potato salad with chicken

1ч. 15 мин.

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

3ч. 25 мин.

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

45 мин.

Sicilian Prawn Salad

Sicilian Prawn Salad

40 мин.

Potato fritter burgers with spinach

Potato fritter burgers with spinach

35 мин.

Покажи всичко