Устройства и аксесоари
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Съставки
-
lemon, preferably organic zest only½
-
mixed fresh herbs (e.g. parsley, basil, chives), leaves only10 - 12 sprigs
-
garlic clove1
-
2 pinches dried cayenne chilli flakesfresh chilli½
-
olive oil60 g
-
water1200 g
-
salt1 ½ tsp
-
quinoa100 g
-
fresh salmon fillets, skinless (2 cm thick)600 g
-
peppers cut in pieces160 g
-
red onions cut in pieces50 g
-
cucumber cut in pieces120 g
-
feta cheese cut in pieces150 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
vinegar1 tbsp
-
ground black pepper2 pinches
-
plum tomatoes cut in pieces (2 cm)300 g
-
avocado flesh only (150-200 g), sliced1
-
100 g fresh baby spinachkale thinly sliced,100 g
-
pumpkin seeds (по избор)1 tbsp
-
dried cranberries (по избор)2 tbsp
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
2238 kJ /
534 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fabulous Flavour on Every Level
72 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTuna Pate
Няма оценки
Mini Shrimp Omelettes
35 мин.
Mini Green Shakshukas
Няма оценки
Russian beetroot salad
1ч. 10 мин.
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35 мин.
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40 мин.
Vegetable potato salad with chicken
1ч. 15 мин.
Chicken galantine with dill yoghurt
3ч. 25 мин.
Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks
45 мин.
Spelt and chicken salad
1ч. 15 мин.
Sicilian Prawn Salad
40 мин.
Potato fritter burgers with spinach
35 мин.