Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

5 porcí

Съставки

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Протеин 16.24 g

Калории 1401 kJ / 334 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 7.42 g

Въглехидрати 38.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ryby 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zapečené brambory s lososem a koprem

1ч.

Polévka s mořskými plody

30 мин.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1ч. 10 мин.

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 мин.

Losos se zeleninou a kuskusem

40 мин.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1ч. 5 мин.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 мин.

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40 мин.

Tuňákové kuličky s ricottou

20 мин.

Tuňák s bramborem po baskicku

30 мин.

Sushi vafle

1ч. 30 мин.

Losos s pórkem a bylinkami

35 мин.

Покажи всичко