Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.7 43 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

12 portions

Съставки

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3.7 g

Калории 502 kJ / 120 kcal

Мазнини 7.35 g

Фибри 3.6 g

Въглехидрати 9.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Deliciously Light 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick rainbow salad

Quick rainbow salad

10 мин.

Quick cheese soufflés

Quick cheese soufflés

45 мин.

Tuna Pate

Tuna Pate

Няма оценки

Mini Shrimp Omelettes

Mini Shrimp Omelettes

35 мин.

Mini Green Shakshukas

Mini Green Shakshukas

Няма оценки

Russian beetroot salad

Russian beetroot salad

1ч. 10 мин.

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 мин.

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 мин.

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 мин.

Vegetable potato salad with chicken

Vegetable potato salad with chicken

1ч. 15 мин.

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

3ч. 25 мин.

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

45 мин.

Покажи всичко