Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

4.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

15 doses

Съставки

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 633.9 mg

Протеин 19.2 g

Калории 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 36.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Julho com a Bimby® 48 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beterraba e morango

5 мин.

Salada de frango com queijo de cabra

1ч. 15 мин.

Amêijoas à bulhão pato

30 мин.

Pezinhos de porco de coentrada

1ч. 30 мин.

Amêijoas à Bimby®

2ч. 30 мин.

Salada iraniana com molho de abacate

15 мин.

Triângulos de milho e alho-francês

1ч.

Orelha de porco de coentrada

1ч.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1ч. 45 мин.

Mini focaccias

3ч. 30 мин.

Brie com mel e orégãos

30 мин.

Cogumelos à bulhão pato

20 мин.

Покажи всичко