Устройства и аксесоари
Sopa de miso
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
6 raciones
Съставки
-
1600 g de agua
-
7 - 8 cm de alga kombu (по избор)
-
6 setas shiitake frescas (aprox. 25 g) cortadas en láminas
-
3 cm de jengibre fresco (pelado y en láminas finas)
-
1 diente de ajo cortado por la mitad
-
2 cucharadas de alga wakame deshidratada en copos
-
100 g de zanahorias en juliana fina
-
150 g de rábano daikon en juliana fina
-
200 g de tofu firme (en dados de 2 cm)
-
200 g de pak choi (en trozos de aprox. 3 cm)
-
2 cucharadas de pasta de miso rojo (aka miso) (miso rojo)
-
1 cucharada salsa de soja
-
1 ½ cucharadas de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de sal
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
2 cebolletas tiernas en juliana fina
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
5.7 g
Калории
414 kJ /
98 kcal
Мазнини
5.6 g
Фибри
3.8 g
Въглехидрати
4.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBao buns con gambones crujientes
1 godz.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2 godz. 10 min
Sopa de arroz salvaje con setas
45 min
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1 godz. 10 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 min
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16 godz. 30 min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 min
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15 godz. 50 min
Calabacines rellenos de pavo
40 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 min