Устройства и аксесоари
Spiced Garlic Prawns and Squid
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
8 portions
Съставки
-
squid hoods (approx. 300 g)3
-
large raw prawns, peeled (approx. 200 g)20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
fresh red chilli deseeded if preferred and cut in halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine30 g
-
sweet paprika½ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
lemons cut into wedges, for serving1 - 2
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
17 g
Калории
543 kJ /
129 kcal
Мазнини
5.9 g
Фибри
1.2 g
Въглехидрати
0.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spanish Tapas
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFennel Apple Salad
20 мин.
Sicilian Salad
30 мин.
Chickpea and Ham Balls
35 мин.
Detox Salad
10 мин.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 мин.
Pears, Cheese and Honey
15 мин.
Supreme Plant Poke Bowl
1ч. 10 мин.
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1ч. 35 мин.
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 мин.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1ч.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.
Spiralized Rainbow Salad
10 мин.