Устройства и аксесоари
Spiced Garlic Prawns and Squid
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
8 portions
Съставки
-
squid hoods (approx. 300 g)3
-
large raw prawns, peeled (approx. 200 g)20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
fresh red chilli deseeded if preferred and cut in halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine30 g
-
sweet paprika½ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
lemons cut into wedges, for serving1 - 2
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
17 g
Калории
543 kJ /
129 kcal
Мазнини
5.9 g
Фибри
1.2 g
Въглехидрати
0.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spanish Tapas
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken and Tomato Sincronizadas
1ч.
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24ч.
Patatas Bravas with Chorizo
1ч. 20 мин.
Aubergine and Lentil Salad
40 мин.
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 мин.
Squash and Broccoli Salad
35 мин.
Mini Hamburgers
4ч. 5 мин.
Mini Vegetable Frittatas
35 мин.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1ч. 10 мин.
Herby Tabbouleh
Няма оценки
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Няма оценки