Устройства и аксесоари
Spiced Garlic Prawns and Squid
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
8 portions
Съставки
-
squid hoods (approx. 300 g)3
-
large raw prawns, peeled (approx. 200 g)20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
fresh red chilli deseeded if preferred and cut in halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine30 g
-
sweet paprika½ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
lemons cut into wedges, for serving1 - 2
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
17 g
Калории
543 kJ /
129 kcal
Мазнини
5.9 g
Фибри
1.2 g
Въглехидрати
0.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spanish Tapas
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSofrito Toasts with Serrano Ham
40 мин.
Nachos with Chilli and Cheese
40 мин.
Layered Chicken Dinner
1ч. 45 мин.
Irish Potato Soup
35 мин.
Zesty Green Goddess Power Salad
20 мин.
Bruschetta
3ч.
Smoked Mackerel Pâté
55 мин.
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 мин.
Creamy Tomato Soup
25 мин.
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2ч. 35 мин.
Fresh Prawn Spring Rolls
1ч.
Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies
30 мин.