Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 szklanki

Съставки

  • 300 g papai pokrojonej na kawałki
  • 10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 6 - 8 kostek lodu
  • 120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
  • 250 g napoju ryżowego
    250 g napoju sojowego
  • 5 g mięty, świeżej tylko liście
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (по избор) bez gniazd nasiennych

Трудност

лесно


Хранене за 1 szklankę

Протеин 8 g
Калории 845 kJ / 203 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 8.5 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко