Устройства и аксесоари
Koktajl egzotyczny
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 szklanki
Съставки
-
300 g papai pokrojonej na kawałki
-
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
6 - 8 kostek lodu
-
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
-
250 g napoju sojowego250 g napoju ryżowego
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (по избор) bez gniazd nasiennych
Трудност
лесно
Хранене за 1 szklankę
Протеин
8 g
Калории
845 kJ /
203 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
8.5 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ŚNIADANIOWE SMOOTHIES
7 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZielona owsianka
30 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 min
Koktajl z płatkami musli
12 h
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 h
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 h 15 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 h 45 min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3 h 30 min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 min