Spargelflammkuchen mit Walnüssen

Spargelflammkuchen mit Walnüssen

4.6 684 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Teig

Mehl
230 g
Olivenöl
30 g
Wasser
120 g
Salz
¼ TL

Belag

Zwiebel halbiert
1
Frischkäse
250 g
Muskat, gerieben
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
grüner Spargel untere Drittel geschält, längs in dünnen Scheiben (2 mm), Spargelköpfe längst halbiert
400 g
Walnusshälften
60 g
Feta in kleinen Stücken
100 g
Zucker
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 22 g

Калории 2869 kJ / 685 kcal

Мазнини 45 g

Фибри 4.5 g

Въглехидрати 49 g

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