Устройства и аксесоари
Risotto with zucchini and prawns
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Съставки
-
raw prawns heads and tails intact12 - 16
-
olive oil50 g
-
water1000 g
-
zucchini cut into pieces (2 cm)200 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 tsp
-
unsalted butter cut into pieces50 g
-
lemon juice1 tbsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
839.8 mg
Протеин
21.9 g
Калории
2399.3 kJ /
571.3 kcal
Мазнини
23.7 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
8.9 g
Въглехидрати
65.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Focus on Zucchini
9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSummer tomato and gin pasta sauce
35min
Tex-Mex chicken casserole
45min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Creamy vegetable rice
25min
Chicken fusilli with mushrooms
40min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3h
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15min
Ravioli with zucchini sauce
35min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Rice salad
1h
Mushroom and bacon pasta
30min