Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

4.5 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

8 porcí

Съставки

Dresink

50 gramů červené cibule napůl
1 stroužek česneku
20 gramů oleje z vlašských ořechů
20 gramů minerální vody, neperlivé
10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
1 čajová lžička oregána
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička mletého chilli
1 rovná čajová lžička soli

Salát

180 gramů quinoy
1000 gramů vody
230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
1 čajová lžička soli
200 gramů rajčat na menší kousky
100 gramů feta sýru na kostky,

100 gramů sýru, salátového typu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 7.6 g

Калории 623 kJ / 148 kcal

Мазнини 5.8 g

Въглехидрати 19.25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bez lepku II 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Okurkový salát

5 мин.

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 мин.

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 мин.

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 мин.

Vaječné kanapky

5 мин.

Křupavé rozmačkané brambory

1ч. 30 мин.

Lněné bezlepkové pečivo

1ч.

Květákové cupcaky

55 мин.

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 мин.

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40 мин.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 мин.

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

20 мин.

Покажи всичко