Устройства и аксесоари
Zupa krem z batatów i marchewek
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 porcji
Съставки
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (по избор)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
4.9 g
Калории
966 kJ /
230 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
5.1 g
Въглехидрати
24.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
TREŚCIWE ZUPY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Kapuśniak kaszubski
45min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1h 15min
Góralska czosnianka z pulpecikami
1h 35min
Zupa krem z zielonej sałaty
20min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1h 20min
Zupa z kurczaka
30min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min