Krewetkowy afrodyzjak

Krewetkowy afrodyzjak

4.0 52 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje

Съставки

  • 25 g oleju arachidowego
  • 250 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
  • 1 ząbek czosnku drobno posiekany
  • 40 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego (по избор)
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
  • 1 łyżeczka kolendry, świeżej drobno posiekanej
  • 1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 363.2 mg
Протеин 10.8 g
Калории 925.3 kJ / 221.2 kcal
Мазнини 15.1 g
Фибри 0.9 g
Наситените мазнини 8.4 g
Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко