Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.9 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 7.7 mg

Протеин 8.6 g

Калории 1260.5 kJ / 300 kcal

Мазнини 15.4 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 9.1 g

Въглехидрати 30.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Good food, gluten free 94 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mango muesli

5 dk

Apple and whole banana loaf

1sa 10 dk

Grab and go breakfast drink

6sa

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 dk

Mocha-iced coffee

5 dk

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30 dk

Buttermilk corn cakes

25 dk

Parfait with passionfruit cream

3sa 10 dk

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1sa 30 dk

Cold and flu tea bombs

6sa 25 dk

Matcha baked oats

40 dk

Poached Eggs

15 dk

Покажи всичко