Преминете към основното съдържание Търсене
Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge
2.5 6 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • coconut oil
    2 tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • black mustard seeds (see Tips)
    ½ tsp
  • piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
    2 cm
  • water
    500 g
  • amaranth grains (see Tips)
    200 g
  • salt
    ½ tsp
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pumpkin seeds to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 7.7 mg
Протеин 8.6 g
Калории 1260.5 kJ / 300 kcal
Мазнини 15.4 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 9.1 g
Въглехидрати 30.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Good food, gluten free 94 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(42)

1ч.

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

4.9(11)

30 мин.

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3(54)

25 мин.

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

4.0(13)

1ч.

Plum brioche buns

Plum brioche buns

4.5(8)

2ч. 30 мин.

Blueberry jam

Blueberry jam

4.8(24)

35 мин.

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.1(40)

1ч. 10 мин.

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

4.6(23)

55 мин.

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

4.3(8)

30 мин.

Green smoothie

Green smoothie

4.5(47)

10 мин.

Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7(31)

30 мин.

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.7(9)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко