Устройства и аксесоари
Menú: Lentejas - Solomillo de cerdo con patatas para dos
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 45 мин.
2 raciones
Съставки
-
100 g de lentejas pardinas
-
1 solomillo de cerdo (350-400 g)
-
1 cucharadita de salsa de soja1 cucharadita de extracto de buey
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pellizco de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
-
½ cucharadita de caramelo líquido
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 chorrito de zumo de limón
-
1 huevo (envuelto en film transparente)
-
150 g de patatas (en cubos de aprox. 2x2 cm)
-
50 g de cebolla
-
50 g de pimiento (rojo o verde)
-
1 diente de ajo
-
20 g de zanahoria
-
25 g de chorizo en rodajas
-
30 g beicon30 g de jamón curado en dados
-
½ hoja de laurel seca
-
1 pellizco de sal
-
600 g de agua
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
64.71 g
Калории
3068 kJ /
734 kcal
Мазнини
33.83 g
Фибри
9.03 g
Въглехидрати
42.51 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоTayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1ч. 10 мин.
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 мин.
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 мин.
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1ч. 30 мин.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 мин.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1ч.
Crepas de Pollo
1ч. 35 мин.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 мин.
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 мин.
Digestivo
10 мин.
Pay vegano de calabaza y verduras
1ч. 20 мин.
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1ч.