Устройства и аксесоари
Kurczak garam masala
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
521.7 mg
Протеин
31.3 g
Калории
1469.5 kJ /
351.2 kcal
Мазнини
17.2 g
Фибри
5.2 g
Наситените мазнини
8.7 g
Въглехидрати
19.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2h 30min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3h 20min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h