Устройства и аксесоари
Kurczak garam masala
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
521.7 mg
Протеин
31.3 g
Калории
1469.5 kJ /
351.2 kcal
Мазнини
17.2 g
Фибри
5.2 g
Наситените мазнини
8.7 g
Въглехидрати
19.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоIndyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30min
Karkówka z cebulą
1h 45min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55min
Karkówka po karkonosku
1h 50min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3h 40min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min