Преминете към основното съдържание Търсене
Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge
3.9 8 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • teff
    120 g
  • full cream milk
    200 g
  • cinnamon quill
    1
  • pitted dates cut into pieces
    30 g
  • water
    400 g
  • salt
    ¼ tsp
  • banana cut into slices, to serve
    1
  • coconut flakes to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 364.2 mg
Протеин 12.8 g
Калории 1512 kJ / 360 kcal
Мазнини 7.9 g
Фибри 9.1 g
Наситените мазнини 4.9 g
Въглехидрати 54.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Good food, gluten free 94 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick porridge

4.4(195)

10 мин.

Poached Eggs

4.7(66)

15 мин.

Boiled Eggs

4.5(55)

20 мин.

Porridge

4.6(760)

15 мин.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(8)

15 мин.

Blueberry jam

4.7(31)

35 мин.

Sweet potato pikelets

4.8(40)

45 мин.

Apple and cinnamon muffins

4.5(329)

35 мин.

Pikelets

4.7(373)

35 мин.

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(292)

30 мин.

Everyday protein shake

4.3(37)

5 мин.

Natural yoghurt (Varoma method)

4.9(190)

13ч.

 Покажи всичко