Устройства и аксесоари
香菇鸡翅饭
Подготовка 10 мин.
Общо 24ч. 30 мин.
1 人份
Съставки
-
鸡翅膀 (约140克),腌制隔夜(见做法1)4 个
-
鸡汁 (见变化)1 汤匙
-
麻油1 茶匙
-
米酒½ 茶匙
-
干香菇 或干花菇3 - 4 朵
-
姜 切碎(或自制姜汁,见要诀)5 克
-
米70 克
-
水700 克
-
80 克 芥兰, 洗净切块青菜 洗净切块80 克
-
盐½ 茶匙
-
1 茶匙 酱油生抽1 茶匙
-
葱 切葱花1 根
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Протеин
32.4 g
Калории
2741 kJ /
655 kcal
Мазнини
27.8 g
Фибри
3.3 g
Въглехидрати
66.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
灵感每一刻
167 Рецепти
Китай
Китай
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Žádné hodnocení
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Žádné hodnocení
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1hod.
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Žádné hodnocení
杏仁酱肉丸土豆
Žádné hodnocení
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1hod.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1hod. 10min.
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1hod. 10min.
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1hod. 10min.
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Žádné hodnocení
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Žádné hodnocení
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min.