Преминете към основното съдържание Търсене
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
4.6 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 porce
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 stroužek česneku
  • 25 gramů jarní cibulky na kousky
  • 5 gramů petržele, čerstvé
  • 5 gramů máty, čerstvé
  • 1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
  • 100 gramů kuskusu
  • 120 gramů vody vařící
  • 100 gramů cherry rajčat na půlky
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 2 filety mořského okouna
  • ½ čajové lžičky olivového oleje
  • 1000 gramů vody pro vaření v páře
  • 150 gramů brokolice

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 28.8 g
Калории 1287 kJ / 308 kcal
Мазнини 8.5 g
Въглехидрати 29.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Má to úroveň! 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

4.7(35)

2ч. 30 мин.

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1ч. 10 мин.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

4.3(18)

45 мин.

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.8(16)

40 мин.

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

4.8(550)

40 мин.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

4.6(7)

45 мин.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

4.8(111)

40 мин.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.2(5)

1ч. 10 мин.

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

4.9(65)

35 мин.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

4.3(19)

50 мин.

Lososové rizoto s fenyklem

4.7(29)

25 мин.

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7(19)

30 мин.

 Покажи всичко