Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 24ч. 20 мин.

35 pieces

Съставки

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 4 mg

Протеин 1.4 g

Калории 263.4 kJ / 62.7 kcal

Мазнини 3.1 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 6.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Focus on Buckwheat 9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini chicken pies

1 Std. 20 Min

Keftethes (Greek meatballs)

40 Min

Party popcorn

1 Std.

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 Std. 10 Min

Smoked salmon terrine

24 Std. 25 Min

Prawn dumplings (xia jiao)

1 Std. 15 Min

Homemade nacho chips with cheese sauce

4 Std. 15 Min

Ricotta and polenta chips

2 Std. 20 Min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3 Std. 10 Min

Chocolate and peanut protein bombs

50 Min

Cheeseburger sliders

2 Std. 40 Min

Energy breakfast bars

40 Min

Покажи всичко